球蹴組合 FUTSAL CLUB

2009年10月設立のフットサルクラブ。 福井県フットサルリーグ所属。 メンバー随時募集中です!!

2011年09月

火曜フィジカル

【参加者】

山中
嶋崎
石田
杉山(リハビリ)

【練習メニュー】

★リフティング

・インサイドのみ1分間
1分経過時に続いていれば落とすまで。

連続最高記録
()内は過去最高記録

山中 118(75)
石田 18(20)
嶋崎 7(5)

・フリーで5分間
5分経過時に100回を越えていれば落とすまで。

連続最高記録
()内は過去最高記録

山中 456(265)
石田 329(541)
嶋崎 31(33)

★シャトルラン 10秒18m往復×18本

10秒以内に走れた本数

石田 16本
山中 16本
嶋崎 14本

★セットプレー

★筋トレ&体幹


次回22日の木曜練習はセットプレーを徹底的にやります。

変更や新規追加もあるので必ず覚えて下さい。

コメント

コメントに返信してない人へ


早くして。
監督キレさせないで!!

試合分析について




先日の金津アシストさんとの試合、

会長杯での快人FCさんとの試合、




DVD見ました。




見てて気になるところ、
上手くいったところを
検証しながらメモをとりました。



その作業をしながら
思ったんですが




「こーゆーところをこーしよう」とかの意見は、俺が一人で言ってもあんまり効果がないんじゃないか、と。





全員で見て、

全員で意見を出し、

全員で共有する。







「言われたことをやるだけの人」は これからは厳しい、と昨日書きましたが、本当にその通りだと思いました。
明日からDVDをまわしますので、各自で見て下さい。




短期的に修正できるところ(ブラジル戦までに修正しないといけないところ)もあります。



それを、練習前のミーティングや終わりの雑談の中でぶつけていきましょう。



「DVD見たけど、どこが悪いのか分からなかった」という人は遠慮せずに言って下さい。
聞かないと分からないことたくさんあります。


いろんなところでプレーしている石田、技術者の哲さん、上位リーグ経験者のこうた、聞ける人はたくさんいます。




みんなのベクトルとチームのベクトルが同じ方向をむかないとダメだと思うので。



それ(戦術・戦略)とは別に個々の能力も高める必要あるのでフィジカル練習、木曜・土曜の練習出来る限りの参加をお願いします。


以上。

9/25 9/2610/2 出欠

9/25(日)練習試合
19時~22時
18時30分までに集合
@福井市体育館

9/26(月)練習試合
19時~22時
19時集合
@丸岡体育館

10/2(日)市民リーグ
15時30分キックオフ
13時50分集合


「後日連絡します」ではなく、予定を空けれる可能性はあるのかや何日
にメールしますなど具体的に。

今年度の選手である以上3月までは責任を持って!!

木曜練習

【参加者】

山中
嶋崎
古木
石田
坂入
貝野

【練習メニュー】

★リフティング

・インサイドのみ1分間
1分経過時のリフティングは落とすまで。

連続記録
()内は過去最高記録

山中 75(26)
坂入 48
石田 20(12)
古木 15
貝野 15
嶋崎 5(4)

・フリー5分間
5分経過時に100回以上続いていれば落とすまで継続。

連続記録
()内は過去最高記録

坂入 616
山中 265(236)
貝野 244
石田 192(541)
古木 54
嶋崎 33(21)

★パス6分6種類
★3対3
★シャトルラン 12秒18m往復×15本


次回は本日17日(土)の練習試合です。

vs 金津アシスト
19時30分集合
@福井市体育館



市民リーグ暫定順位 第8節終了時点


福井市民フットサルリーグ
第8節終了時点での暫定順位



1位:BOPE 8勝0敗0分 
   (勝ち点24)
   得84 失17 差67 



2位:鬼棍棒 7勝0敗1分
   (勝ち点22)
   得55 失10 差45



2位:快人FC 7勝0敗1分
   (勝ち点22)
   得47 失10 差37



4位:球蹴組合 6勝2敗0分
   (勝ち点18)
   得45 失20 差25



5位:春山クラブ 5勝2敗1分
   (勝ち点16)
   得41 失27 差14



6位:マルツ電波FC 4勝3敗1分
   (勝ち点13)
   得33 失3 差△1



7位:77s 4勝4敗0分
   (勝ち点12)
   得27 失26 差1



8位:TEAM蹴斗 3勝5敗0分
   (勝ち点9)
   得22 失42 差△20



9位:QuIntet 2勝5敗1分
   (勝ち点7)
   得16 失36 差△20

 

10位:MASUNAGA 2勝6敗0分
    (勝ち点6)
    得22 失49 差△27
 


10位:LEGEND 2勝6敗0分
    (勝ち点6)
    得17 失39 差△22
 


12位:STING 1勝6敗1分
    (勝ち点4)
    得23 失58 差△35
 


13位:Top Chain 1勝7敗0分
    (勝ち点3)
    得18 失48 差△30
 


14位:Legal 0勝6敗2分
    (勝ち点2)
    得19 失53 差△34




スウェット詳細





【サイズ】

・シャツ(着丈)

S 66
M 69
L 72
XL 75
XXL 78(ブラックのみ)

・パンツ(ウエスト)

S ~78
M ~82
L ~85
XL ~88
XXL ~91(ブラックのみ)

【価格】

・シャツ 4300円(4月時選手登録者は3500円)

・パンツ 3300円


追加で欲しい方は石田までメール下さい。

火曜フィジカル

【参加者】

山中
嶋崎
石田

【練習メニュー】

★リフティング

・インサイドのみ1分間

連続最高記録

山中 26回
石田 12回
嶋崎 4回

・フリーで5分間

連続最高記録

石田 541回
山中 236回※
嶋崎 21回

※山中は途中、嶋崎の妨害にあいました。

★シャトルラン 10秒18m往復×18本

10秒以内に走れた本数

石田 16本
山中 14本
嶋崎 13本

★ラダー4種類×3往復


数字にすると少しは目標ができるかな?


次回は15日の木曜練習です!!

市民リーグ 第8節 結果

vs  Legalさん

【結果】

前半 :3-3
後半 :3-2

トータル:6-5


【参加メンバー】
No.2  石田
No.6  嶋崎
No.7  井端
No.9  古木
No.10 坂入
No.16 上田
No.17 笠場
No.24 山中
No.79 杉山
マネ.   YUI


【得点者】
No.9  古木
No.24 山中
No.10 坂入
No.10 坂入
No.2  石田
No.2  石田




ギリギリの勝負でしたが体力も含めて、あきらめなかったメンバーがいたことが勝ちに繋がりました。

いい形のPIVO当てが得点に繋がっていました。できていない人は今日のPIVO当てを実践しましょう!!

どのポジションも【パス出して終わり】は厳禁です。

出してワンフェイクだけでも入れるクセをつけてください!!

あとはきつい時間帯でもまともに【パス】【ディフェンス】できるフィジカル。



次回は13日の火曜フィジカルです。





~監督記事追加~

ディフェンス重視のウチが、5失点しました。
これはダメ。
何がダメだったか、試合後に1時間かけてミーティングしました。

思いが通じあっていない部分、いろいろあると思います。
遠慮なく言葉をぶつけて下さい。

みんなの前で「~したかったから、こうした」とか言ってもらえると、メンバーの特性がもっとハッキリ見えてきます。笠場っちが「PIVOじゃなく、ALAやりたい」って、今日初めて知りました。
試合後になって知りました。ごめん。

哲さんからも「攻めの時、ALAが止まっていたら、何していいか分からへん。」と言われました。
ごもっともです。
「動け!」「逆の動き!」という端的なワードではなく、明確な指示をしてあげられるように気をつけます。これは以前、前田くんも言ってました。それを心がけます。


オフェンスに関しては、少しだけ先が見えました。

これは石田が書いたので書きません。
今日は収穫ありました。

各自、次回の練習に意識して繋げて下さい。




そして、もう気持ちは次節へ向けましょう。


ひとまず、今日はお疲れ様でした。

土曜練習

【参加者】

古木
嶋崎
石田
上田
じゅん
笠場
前田
井端
山中

【練習メニュー】

★シャトルラン 12秒18m往復×15本

★疲れているときにリフティング2分(落としたら残り時間シャトルラン)

★さらに疲れているときにパス6分6種類

★ミニゲーム3対3

★戦術練習


ミニゲームや戦術練習ではあちこちで細かいところの話し合いができていてよかったですね!!

どんどんやってください!!

欲を言えば2、3人で話し合うのではなく全員に聞こえるように話しましょう!!

気になったのは疲れてくるとインサイドのパスが極端に遅くなり、雑になっています。

スタミナやね!!


明日は市民リーグ第8節です。
13時30分キックオフ!!
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