球蹴組合 FUTSAL CLUB

【参加者】
No.６　嶋崎
No.８　影山
No.１０ 上田
No.１５ 川口
No.１７ 青木
No.２０ 杉野
No.２１ 金山
No.２４ 田中
No.２９ 小林
No.XX    山中


【メニュー】
対面パス
シュート
フリーキック
ゲーム
ダッシュ


この日は対面パスを種類別にやってみたりなど基礎メニュー中心でした。
そして新・フリーキック案をちょっとやってみたりしました！
フリーキックはまだ完成ではないので月曜か木曜にしっかりやる予定なので開幕戦である６月７日に来れる方はどっちかに参加お願いします！！！

もう開幕戦まで練習も残り２回となりました１回１回の練習を大事にしていきましょう 

６月１日（月曜日）TR
１９時〜２２時
丸岡体育館

４日（木曜日）TR
１９時３０分〜２２時
明章小学校

８日（月曜日）TR
１９時〜２２時
丸岡体育館

１１日（木曜日）TR
１９時〜２２時
丸岡体育館

１５日（月曜日）TR
１９時〜２２時
丸岡体育館

１８日（木曜日）TR
１９時３０分〜２２時
明章小学校

２２日（月曜日）TR
１９時〜２２時
丸岡体育館

２５日（木曜日）TM
VSサル部
１９時〜２２時
丸岡体育館

２９日（月曜日）TR
１９時〜２２時
丸岡体育館


以上が練習の予定です！
今シーズンのリーグ戦の予定も後日アップしたいと思います！！

 

【参加者】
No.３　原田
No.６　島崎
No.８　影山
No.１０ 上田
No.１５ 川口
No.２０ 杉野
No.２１ 金山
No.２９ 小林
No.XX 山中


10分×1セット
15分×2セット
20分×2セット

結果は３対１５で負け。


最初の方は一言で言えば最悪だった。
DFは相手との距離が遠く好き放題やられてた。
カバーの意識も薄かった。

OFはボール回し（ライン上げ）の時に2人で回していて相手にとっては非常に守りやすかった思う。
練習で意識してるエントラやワンツーがほとんどでなかった。

声も一部の人間だけ出てた。

徐々に人数が全員揃い始めてから急によくなった。

No.１０の指示
「DFは距離が遠い、もっと寄せるように」
「声が全然出てない」
たったこの二つが出来るようになってから失点は減ったし、得点は増えた。

意識だけで変われるなら最初から出来るように日頃から練習でイメージする必要がある。
開幕戦への修正点が見つかったいいTMになったと思います。

ジョガボーラ福井さんありがとうございました！！！
また機会があればよろしくお願いします！

【参加者】
No.3　原田
No.6　嶋崎
No.8　影山
No.15 川口
No.17 青木
No.18 山本
No.20 杉野
No.24 田中
No.29 小林
No.XX 山中
No.XX 大槻
No.XX 湯村(アシスト)

【メニュー】
対面パス
シュート(ジャグ)
ゲーム


昨日はゲーム中心でした。
疲れた時のパスミスなど修正点がやまほどでていました。
あと昨日は動き直しが少なかったですね。どちらかのアラはフィクソと平行まで降りてやらないときついですよね。このようなところが実際の試合ではかなり大事になってきますのでもっとゲームを意識してやりましょう

以下フォト集です。

まずシュート練習にてゴールを決めたNo.８影山選手そしてNEWゴレNo.１８山本選手



ゲーム風景



シュートを打つNo.１５川口選手



No.３原田選手と元No.２山中選手とのマッチアップ




そして本日はジョガボーラ福井さんとTMです。また記事アップします！！
次の練習は２８日の木曜日に丸岡体育館で１９時〜です！！！

【参加者】
No.6　嶋崎
No.8　影山
No.10 上田
No.15 川口
No.17 青木
No.18 山本
No.20 杉野
No.24 田中
No.29 小林
No.XX 山中


【メニュー】
体幹トレーニング
対面パス
コーナー
ゲーム
ダッシュ


今まで練習生で参加してくれてた田中選手がこの度入団してくれることになりました！平均年齢下がりましたね(笑)(笑)

この日のコーナー中心の練習でした。
たくさんパターンがあってなかなか覚えれない選手がいます。開幕戦までの一時的な対策としては以下の方法があると思います。

覚えてるメンバーに聞いて全部覚える

何個かだけ覚えて他のメンバーにこれとこれしか出来ないからと言う。

あくまでも開幕戦までの一時的な対策ですがこの二つの方法は使えるかなって思います！

次の練習は25日の月曜日に丸岡体育館で19時～です！！出欠の返事お願いします<(_ _)>

【参加者】
No.３　 原田
No.６　 嶋崎
No.８　 影山
No.１０ 上田 
No.１５ 川口
No.１７ 青木
No.２０ 杉野
No.２１ 金山
No.２９ 小林
No.XX    山中
No.XX    大槻
No.XX    古木
No.XX    中村（アシスト）
サポーター　西川

【メニュー】
対面パス
鳥かご
ポゼッション
ゲーム
ダッシュ



昨日は雨のせいか体育館が蒸し暑く少し動くだけで汗びっしょりになってしまうような中での練習でした。蒸し暑かったせいかみんな結構疲れてましたね。
でもいつも走ってるおかげでゲームの時などで走りきれるようにはなってると思います。

実は いつもやってるダッシュをこの前の日曜日に現役陸上部の友達とやったのですがその子もこれは辛いといってました。僕達は陸上部の子ですら辛いというようなダッシュをやってるんです！！
そー思うとなんかすごいですね（笑）

次の練習は２１日の木曜日に１９時３０分から明章小学校です！！ 

【参加者】

No.6　嶋崎
No.8　影山
No.10 上田
No.14 為口
No.15 川口
No.18 山本
No.20 杉野
No.21 金山
No.29 小林
No.XX 山中


【メニュー】
体幹
対面
鳥かご
ゲーム
ダッシュ


テストだったので僕は参加出来ませでした(^◇^;)

次は18日月曜に丸岡体育館で19時～です！

【参加者】
No.3　原田
No.6　嶋崎
No.8　影山
No.10 上田
No.15 川口
No.17 青木
No.20 杉野
No.29 小林
No.XX 澤井
No.XX 山中
No.XX 大槻


【メニュー】
体幹
対面パス
鳥かご
シュート
ゴレとの１対１
ゲーム
ダッシュ

体幹トレーニングの風景です。
腰を低くして両足をバタバタさせるメニューです。


久しぶりに澤井選手が球蹴の練習に参加してくれました！！
また参加してくださいね！！

一昨日の練習前にNo.3からFP目線からのクリアランスについてアドバイスをいただきました。
ゲームではいただいたアドバイスを意識してやってみました。

去年から言われていましたがなにかを意識するってものすごく大事だと改めて感じました。

他の選手達もこのようになにかを意識してプレーできるようになるといいですね！

次は木曜日に丸岡体育館で19時～です！！！

【参加者】
No.６　 島崎
No.８　 影山
No.１０ 上田
No.１５ 川口
No.１７ 青木
No.１８ 山本
No.２０ 杉野
No.２１ 金山
No.XX    山中
No.XX    田中

【メニュー】
体幹トレーニング
対面パス
コーナーキック
ゲーム
ダッシュ



コーナーキックが少しずつではありますが使えそうなものになってきました。
この日はデフェンス、オフェンスの両方で話し合いをしている場面がありました。
これはとてもいいことだと思います。これからはコーナーだけでなくシュートの時などもこのような場面が増えるといいですね！！

次の練習は１１日の月曜日に丸岡体育館で１９時〜です。