今日は急遽【コスモファミリー】と練習試合をしました。

オフェンスはやればやるほどカタチが見えてくるので継続して【足元への強弱あるパス】を続けて練習していこう!!

今日決まったディフェンスのしかたを書きます。来れなかったメンバーはイメージしながら読んで下さい。

★まず決められたラインまで全員下がる。

★全員が適のマークに付き背番号をでかい声で【叫ぶ】。

★全員がマークに付いたのが確認できたら先頭のプレイヤーが【パスコースを切りながら】プレスに行く。

徹底して下さい。


次回の金曜練習はセットプレーの確認をします。1回で伝えたいので参加する努力お願いします。