【参加者】
嶋崎
井端
下家
石田
稲田(リハビリ)

【練習メニュー】
★20mシャトルラン
3分×2
★10メートルシャトルラン
3往復×10
★倒れないボディバランスを作る体幹
★オフェンスミーティング
★PIVO当て


一人じゃへこたれてしまうフィジカルも、みんなでやれば耐えれます!!

下家は持久力抜群なのはわかるけど、ミッチーや井端がかなり走力あることが判明。

日曜の反省と新しいオフェンスの考え方は木曜にも話します。

次回は24日の木曜練習です!!