【参加者】
No.1 ヘレン
No.2 石田
No.4 澤井
No.5 りょう
No.6 上田
No.9 古木
No.10 中畠
No.13 原田
No.15 大槻
No.18 貝野
No.22 小林
No.24 山中
No.79 杉山
No.92 嶋崎

【メニュー】

・アップ5対5
(2タッチ)

・5対5
(ダイレ)

・コーナーセット500パターン

・5対5ゲーム


今日のコーナーセットは【必ず】復習してください。

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あちらこちらで話し合いが行われていました。

非常に良いことだと思います。

でも、「集合」がかかったら、

すぐに集合しましょう。

全体練習が優先順位1位なので。


コーナーセットは、

実践しまくって、

カラダに染み込ませましょう。

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今日のオ・マ・ケ

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次回は19日の土曜練習になります。




written by No.9