【参加メンバー】

1西川
2石田
5佐藤
6上田
7井端
9古木
10中畠
12中山
13原田
15大槻
18貝野
24山中
92嶋崎





【練習メニュー】

★シャトルラン
★鳥かご
★キープゲーム
★ゲーム形式
★ゲーム形式(ダイレクトルール)


狭いコート(半面)だったので密集地域での速いパス回しを意識して練習しました。

サポートの感覚掴めましたか?

ダイレクトパスを予測したサポートの位置に入っていれるか。

足が止まったときはうまくいかなかったと思います。

運動量!!

最近、24山中と6上田の運動量がかなり増えたと思います。

若いやつ、年寄りに負けんな!!


次回は4日の木曜練習です。





written by No.2