毎月30日担当のトレーナーの橋田だ。


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今季から現役を退きトレーナーをやることにした。


まず家庭の事情とか

家庭の事情とか後は、

家庭の事情で練習、

試合にもなかなか顔を出せず申し訳ない。


特に書くことがないのでトレーナーについて説明をする。




第1回

たまけりでのトレーナーの役割とは何ぞ?


①選手の体が、最大限のプレーを発揮出来るように、体の調整をサポートする。

②アップや運動能力の向上を目指して、トレーニングのメニューのアドバイスをする。

③栄養や水分摂取の調整、ストレッチなどの練習メニューを指導しながら、ケガをしにくい体に保つコンディション調整のアドバイスをする。

④選手が受傷したときの応急処置。→なかなか行けないので応急処置マニュアル作成、チーム救急セット整備

⑤飲み会に参加する。



以上



具体的には

今後書いていくことにする。



よろしく。