【参加者】
No.2 山中
No.3 原田
No.4 伊坂
No.8 上田
No.10 宇田川
No.14 貝野
No.15 大槻
No.17 青木
No.18 古木
No.20 石田
No.24 影山
No.XX 杉野
No.XX 金山
No.XX 川口
No.XX 小林
コーチ西川

【メニュー】 
鳥かご
シュート(デフェンスあり)
ゲーム

まず1時間近く鳥かごからのスタート。
あの鳥かごには基本の動きが満載だと思います。
これは僕も含めてなんですがまずは「トラップを動かす」ここからだと思います。

YouTubeでフットサルと調べればFリーグや海外のフットサルの動画がいろいろあると思います。
時間がある時に1本でもいいので見てトラップを動かすということのイメージやファー詰めのイメージなどいろんなイメージを持つようにしましょう!!!



これはフウガ対神戸の試合です。
なにかいいイメージの参考になればと思います。


次の練習は来週の月曜の23日です!
また出欠書くので連絡お願いします 。