【参加者】
No.1　ヘレン（見学）
No.2　石田
No.6　上田
No.9　古木
No.15　祐介
No.24　哲さん
No.92　ミッチー
No.Ｘ　ヨッシーfrom鬼棍棒



【メニュー】

・鳥かご３対１ダイレ


・ミニコート2対2


・シュート


・クイックシュート



・対面パス




・シャトルランからの１対１





シュート練習では、

ゴレにことごとく止められましたね。

力任せに打つのではなく、

コースを狙って決めていきましょう。


No.15のシュートは、

姿勢を直した後からはかなりよくなりました。


２名ほど、ドツボにハマってしまってたようですが、

徐々に感覚を掴んでいきましょう。





そして、今日はひくほど走りましたね。

ストレッチして休みましょう。




日曜日は、楽しい楽しいイベントです。

集合時間、持ち物などはメールにて。




今日はお疲れさまでした。




【今日のオ・マ・ケ】